孩子吃什么可以长高?

孩子的生长发育期不同，有些孩子身高在幼儿时骨骼增长快，有些孩子主要集中在青春期身体发育，所以小时候身材矮小的孩子不一定长大也个子低。

人体发育的关键时期，孩子身高都会出现突飞猛进的长高现象，但是无论是幼儿时期还是青春期身高都与骨龄有着密切的关系。

对于身高晚长的孩子，到了青春期父母还是应该检查孩子的骨龄，以免错过孩子身高生长的最佳时期。建议你想要孩子长高就让孩子多吃牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子、鱼、肉等，主要是保证营养均衡摄入，不可挑食即可。