你好，根据你上面说的情况来看，胳膊粗腿粗可能是遗传还有肌肉过度的增长导致的，建议你加强运动锻炼，很快就会减肥，同时适当控制饮食。
不要吃油腻，高脂肪食物，多吃蔬菜水果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
