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到底喝白开水好呀！还是淡盐水好

到底喝白开水好呀!还是淡盐水好呀!上面的一个说白开水好,一个说淡盐水好!到底哪个好。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

都好,只不过您要看整体情况.在夏天我们应该补充一些淡盐水,因为我们出汗的时候也在排出一部分盐.平时应该多喝白开水,如果您淡盐水用多了,还有在平时所吃的食物蔬菜里已经有了.这样就会盐过量,盐过量您就知道不是好事了吧。

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