我失眠已有十几年了，治疗失眠的药吃了很多，医生也看了很多可都不见效，最近更严重了，经常彻夜不眠，至使。

你好，失眠：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。建议看看精神科抗抑郁治疗。