出汗多浑身出汗腰疼身体虚

你好，这个情况的话主要考虑是有肾虚的一个表现。导致一个出虚汗、性生活时间不满意腰痛等症状的。指导意见注意去看看中医看是否存在肾虚的情况帮助调理的。

性生活建议是控制在1周34次不要过多而且尽量不要一晚上多次为好的。注意多吃青菜水果少吃油腻的食物。多锻炼身体适当补锌，注意放松为好的。

有肥胖一定要多减肥的。