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辣椒叶子能吃吗?

今年在小区的绿地上开辟了一块地,种了一些辣椒,看着嫩嫩的辣椒叶,我出现了一个疑问,辣椒叶子能不能能吃呢?
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般情况下,我们是只吃辣椒,但是会把辣椒叶子当做废物扔掉的。其实辣椒叶子也是一种营养价值非常高的食物,是完全可以吃的。

    辣椒叶子中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙,可以用来煮汤,可以单独炒菜,也可以和肉在一起炒,味道都是非常不错的。经常的吃辣椒叶子,可以起到祛寒暖胃,补肝明目、美容养颜、减肥瘦身的作用,如果有肠胃蠕动慢的情况,也可以吃辣椒叶促进消化。

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