我吃过饱饭剧烈运动肚子不痛，有

问题分析：你好 饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张 的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血， 不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。

意见建议，饭后休息一个小时左右，就可以从事运动了。至于不经常运动者或体质较弱的人，相隔的时间就要长一些。有肠胃病的人，则应该询问医生的意见后才可决定。

此外，休息的时间与食物的性质也有关系，吃了比较难消化的食物后，休息的时间要长一些。希望能帮助你