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运动加饮食可以提高胰岛素敏感性么

如果长期运动并且在配合特纤特膳的话，胰岛素抵抗可以缓解么？血糖能够平稳么？运动加饮食可以提高胰岛素敏感性么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过长期的锻炼，体重下降，可以减轻胰岛素的抵抗，但饮食不可以。锻炼后血糖可以下降或平稳。

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