你好,哭作为一种常见的情绪反应,对人的心理起着一种有效的保护作用,也可以排泄掉身体内的毒素,但是哭也要适当。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了,否则对身体反而有害。
因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,哭泣时间拉长,胃的运动减慢,胃液分泌减少,酸度下降,会影响食欲,因此心理学家主张哭不宜超过15分钟。
希望我的回答你能满意。
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