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你好、我在单位一个人睡不着觉

你好、我在单位一个人睡不着觉、导致在家这两天也失眠以后是不是也失眠了真的狠难受非常紧张像有个东西赌的慌

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:你好，你说的呆在单位也不能入睡那么在家的睡眠如何呢？假如在家可以入睡的话，那么应该是属于环境的不适应造成的失眠。
意见建议:可以稳定心态调整情绪，必要时候使用佐匹克隆临时使用。

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