荷叶茶怎么喝才减肥？

病情分析：根据你的描述，你的体重的确是偏胖了。肥胖容易引发许多疾病，所以最好可以及时的减肥。荷叶茶含有荷叶碱，这个荷叶碱能够起到减少脂肪吸收以及其化脂生物碱更能促进脂肪的分解，对减肥是有辅助作用的。

指导意见：荷叶茶最好是选择袋泡茶的罗汉果荷叶茶，它能更好的发挥辅助减肥的作用，结合日常的运动以及饮食控制，相信可以很好的实现减肥瘦身。