问患者提问

轻微社交恐慌症状

在大家注视下无法正常完成一段话或做一件事，我想问一下，轻微社交恐慌症状有什么？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

主要是存在焦虑症状，影响到人际交往，建议平时积极参加感兴趣的活动，提升信心，同时到精神卫生专业机构咨询，寻求专业心理治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

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