我每天都很难受，心情很容易不好

病情分析：你好，根据您的描述，每个人都有心绪波动的时候，这属于正常现象，但是人要学会适当的调整自己，可以听听音乐，放松自己。

指导意见：像您的这种情况，建议您首先要选择正确的方式来面对，死亡是一种逃避，一个连死都不怕的人，还怕活吗？为了生活，要有勇气，做自己感兴趣的事情，可以读读书，看看电影，听听音乐，如果实在不能缓解，可以找个心理医生。

以上是对“我每天都很难受，心情很容易不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！