剖腹产后吃苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等。产妇饮食的重要原则是：少盐、少油、多姜。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。
蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。不过韭菜不可以吃，韭菜是回奶的，吃了会没有奶水。
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