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医生：您好！我今年32岁，性格内向，不喜欢社交。近

医生：您好！我今年32岁，性格内向，不喜欢社交。近期感觉心理状态非常不好，时常烦躁、紧张，而且手心发凉。症状开始于3月3日，正好领导给我换了一个非常轻松的岗位。之前，我在工作上感觉压力非常大，工作几乎占用了我生活的全部。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。祝健康。

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