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问患者提问

人体缺钙会有什么症状

我今年60岁了，男，有点骨质疏松症，轻轻的跌倒都会造成骨折，请问人体缺钙有什么症状？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体缺钙的症状有很多。有可能会导致手脚抽筋，同时还会出现有关节疼痛，骨质疏松，会影响日常的走路，跌倒之后就容易造成骨折的。
平时可以多吃一些豆制品，奶制品，肉类进行补钙，也可以配合吃一些含有维生素d的钙片，多出去晒晒太阳，促进体内钙质的吸收。

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