这个是没办法确定的，因为药物在每个人的体内的吸收快慢都不一样，最好是能够先调理一段时间，特别就说先吃一个疗程，看一下是否会有效果，还有就是日常生活中要注意饮食，多吃一些补血补气的食物，可以使用一些中药去调理身体。
失眠比较严重的话，平时注意自己的心态问题。
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