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我妈妈今年50了，老说腰疼，也有点心脏供血不足，属

我妈妈今年50了，老说腰疼，也有点心脏供血不足，属于外向的性格，总在外奔波。请问怎样养生呢？要吃什我妈妈今年50了，老说腰疼，也有点心脏供血不足，属于外向的性格，总在外奔波。请问怎样养生呢？要吃什么好？补充:我妈妈信佛。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
意见建议：平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

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