你好,根据你的症状考虑可能是肾阴虚所致,肾阴虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。指导意见建议你到医院做详细检查,确诊病因以后在中医师指导下可用六味地黄丸加减方来改善,食疗可食生栗子、西兰花等进行食用。
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