胖补气瘦补血，可以医治的方法还有哪些呢

病情分析：补益气血的一般都是中药，中年女性的话，用黄芪建中汤效果不错。这些中药平时当食物用可以起到补益气血的作用：黄芪，当归，白芍，桂枝，生姜，大枣，党参，石斛，玉竹，甘草，麦冬等等，随你口味所好而选。

指导意见：建议：胖补气瘦补血，这个说法是不正确的，瘦的人气血都不足，胖的人也有些血不足，建议找个中医看看舌脉辨证，在选择补气或者补血的药物。

可以初步判断：气虚的话全身乏力，不想动，声音低微，面色白；血虚的话面色白或黄，月经量少色淡，口干舌燥。