你好,根据以上描述,父母都患有高血压,多会有遗传因素。目前你的血压也偏高。建议先服用一些长效降压药如硝苯地平控释片、坎地沙坦酯胶囊等。
通过锻炼,减肥控制体重。建议平时严格控制食盐的摄入,每日大约6克左右。少吃高脂肪、高糖食物。戒烟戒酒。
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