太能睡觉了

你好！如果晚上睡得过于晚可能会导致白天越睡越多的现象，如果睡觉太多也是会影响大脑的正常运行的，所以一天中最好可以适当的休息够7个小时。

指导意见建议如果比较容易睡下，最好可以调整自己的作息，首先11点之前一定要睡着，早上8点之前要起床，不要放纵自己睡下去，否则会更想睡，白天想睡时可以多敲敲大腿让自己有点事做，想睡时也可以用冷水洗洗脸或是闻一闻风油精，清醒一下大脑。

祝身体健康。