膝盖摔伤应该怎么才能消肿呢？

膝盖摔伤之后最好不要有剧烈的运动，不然很有可能会导致身体膝盖受伤一直都不好，平时可以用热毛巾敷在伤口处，这样能帮助很好的祛瘀消肿，增加伤口处的血液循环，这样对祛瘀消肿很有好处，另外想要祛瘀消肿也可以适当的涂抹一些红花油或者是紫药水，这些药水中含有丰富的微量元素能帮助很好的起到消肿的作用，除此之外平时最好出一些高钙的食物来帮助恢复伤口。