这种状况应该是属于强迫症，在这个时候在情绪紧张或者情绪不稳定的时候有可能会出现这种异常习惯，在这个时候，我们可以适当配合口服一些多元维生素片，配合口服多种维生素口服液，配合口服。
碳酸钙片，都可以改善症状。可以适当局部热敷一下，促进血液循环，尽量保持充足睡眠
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