B族维生素含片;的作用

你好!维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸叶酸等。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。

后来随着研究的进展，发现以前命名的维生素B其实是一族物质，因此将它们称为“B族维生素.希望对你有帮助