肩膀脖子酸痛怎么回事呢

是颈椎病、可因劳损、长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，上网、易发生颈椎病。不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等，年轻人要多做点牵引按摩，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。

平时注意不要长时间保持一个姿势不动，情况严重的话，疼痛时可以自己买点药涂抹。