最近脖子右边疼，不能动，左边挺正常的，就

指导意见：你好根据你的描述你的情况很有可能是姿势不当如经常长期保持一个姿势。比如经常低头看手机。引发的颈椎的问题，可以用手多捏捏肩膀按按肩按肩髃穴。

可以往后轮胳膊转圈。也可以局部热敷缓解疼痛。建议不要保持一个姿势，不要长期低头，应该隔段时间就活动活动左右扭扭脖子什么的。

如果还不缓解可以去医院牵引或是红外线治疗。祝早日康复。