像你这种情况来说,一定要注意绝对卧床休息,限制剧烈的活动,同时配合补充钙质和维生素d来促进骨质结构的愈合,您这个年龄阶段要注意不能剧烈的活动,适当的进行活动是可以的,但是不能超负荷的劳累对发生外伤以后,容易导致出现骨质疏松
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