问患者提问

思维强迫症心理治疗

我每天去上班觉得门没锁好，晚上睡觉老是睡不好，检查说我有思维强迫症，想问一下这种病怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

任何事情顺其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，运动清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气，强迫症只是心理障碍，加强身体机能，不要强迫自己的想法。

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