冬天坐月子如何把皮肤养好？

病情分析：你好，洗脸时要认真，以彻底清除脸上的化妆品、灰尘和分泌物，保持皮肤的湿润度。还可用湿热毛巾敷面，它可使血管扩张、毛孔张开，促进血液涌向表皮，使肌肉变得放松，皮肤表皮上的灰尘和皮屑容易脱落。

面部按摩可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老。意见建议：宜多吃新鲜的蔬菜、水果鱼、家禽、瘦肉等，少食有刺激性的辛辣食品，忌烟、酒、咖啡、浓茶等。

还要保持心情愉快，睡眠充足，多吃汤之类食品等。