问患者提问

恐惧症快速治疗方法

我有些轻微的恐惧症，我想了解一下，恐惧症有什么快速的治疗方法吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

想克服恐惧症，可以把注意力转移到其它地方上，还可以用信心激励法治疗，还有情绪发泄法对治疗恐惧症也有作用。恐惧症比较严重的如果不能通过自我调节的方式打开“心结，那就要去医院咨询心理医生了。

相关问题