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最近总是做噩梦，好长一段时间了

最近总是做噩梦，好长一段时间了，几乎每晚都做噩梦，弄得早上起来没精神，刚觉睡不醒一样

提问时间：2020-06-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这样情况考虑和你收到某种环境的刺激有关，所以注意放松，不要去想恐怖的事情。

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