红枣泡水喝有什么功效？

红枣泡水喝的功效有养肝排毒、润肺止咳。大枣泡在水中可以滋补肝脏，排出毒素。大枣能提高肝脏的能力，减轻肝脏负担，排出体内多余的毒素。

有润肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽、支气管哮喘等。具有补血益气的作用，可增强机体活力，可用于治疗女性痛经或月经不调。

具有睡眠作用，可用于治疗失眠、多梦。