我只想请问可以喝童子骨汤吗？

健康指导：您好，喝筒子骨汤，是考虑到猪骨头里有钙质，认为‘筒子骨’粗大，钙质含量较高，就想用火把钙炖出来增强营养。

其实，骨头里钙质的溶解度很低，靠火炖是很难把骨头里的钙质炖出来的。用火一炖，钙质没炖出来，炖出来的却是骨髓里的脂肪，那种油腻腻的东西，吃了严重影响了消化能力。

胃不好，不想吃东西，反而造成了营养不平衡，更加促使了钙的缺乏。可以适当喝汤享受美味，考虑营养的话不如吃里面的肉。