您所述的精液发黄，和长期的不排精是具有很大的关系的，从中医的角度考虑，这种情况，主要是由于机体的肾虚和湿热过重引起的。
所以，这种情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，饮食清淡。少吃辛辣刺激食物。
不要熬夜。祝您早日康复。
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