慢性腰肌劳损

病情分析：慢性腰肌劳损只能通过制动和注意姿势来控制病情反复，并没有根治的方法。指导意见：建议避免负重，避免再次扭伤腰部，可以局部热敷好和按摩，可以涂用活血化瘀的药物，但是避免局部创伤以及着凉受风。

祝健康以上是对“慢性腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！