您这样的情况应该是肾阴虚引起的、和个人体质及肾功能有很大的关系可以用归脾丸调补气血试试效果、用大补阴丸滋阴、效果应该还是不错的、如果改善效果不好、那就去看下中医、采取汤剂调理平时要多锻炼身体、增强体质
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