偶尔吃一次硬米饭一般不会有什么问题的，具体要看你的肠胃的消化吸收能力怎么样。如果经常吃硬米饭，就会增加胃工作负担，导致胃病的。
平时要少吃过硬的食物及刺激性的饮食，要细嚼慢吞，可以减轻胃负担，保护胃黏膜。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
