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猪肝对眼睛真的有好处吗?

提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    。保护视力要补充维生素A,B,C和富含蛋白质食物以及富含丰富钙类的食物。其中包含维生素A的食物有胡萝卜,菠菜、水果方面有桔子,柿子等等。

    包含维生素B的食物有豆类,牛奶以及肉类。猪肝对眼睛有好处

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