问患者提问

牛骨粉可以补钙吗

我婆婆最近到处找牛骨粉，说是听别家小孩的奶奶说牛骨粉可以补钙，我不知道这可不可以吃，我想问牛骨粉真的可不可以补钙，这会不会有什么不好的影响？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

儿童缺钙，可以通过食物补充富含钙的食物，包括一些紫菜、虾、牛奶、豆制品等牛骨粉本身确实含有钙，但儿童可能在食用后无法吸收，很容易引起消化不良，所以不要给儿童吃这些东西，补钙必须同时可以晒阳光，以促进钙的吸收。

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