咨询脚踝扭伤肿胀如何处理

您好，如果您出现了脚扭伤的情况，排除骨折等骨损失的话，建议您可以在受伤后立即采取冷敷的方式减少毛细血管出血，48小时后再进行热敷能促进血液循环缓解疼痛症状。

也可以用些跌打损伤活血化瘀的药物来进行治疗，同时要做好防寒保暖尽量多休息，避免经常走动。以上是对“咨询脚踝扭伤肿胀如何处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！