问题分析：根据你提供的情况，应该考虑你可能 是因为情绪变化，精神紧张，工作压力大灯情况，造成的内分泌紊乱的情况，所以出现月经不调的情况。
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，调整好情绪，减轻压力，保持愉快心情，可以应用气血和胶囊等治疗，不要紧张。
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