早上洗头到底好不好

早上洗头到底好不好，与个人体质和身体状况有关。早上洗头后应及时吹干，避免出现感冒和头痛。从人体的新陈代谢规律看，人们在早上刚起床的状态下，身体的血液循环还没有调整到正常水平，此时血液循环较慢，体温较低，头部血管较为脆弱，此时洗头容易突然加速头部的血液循环，造成头晕的现象。

平时就有心脑血管基础疾病的患者，容易出现脑卒中或急性心肌梗死的情况，所以需要特别注意。对于一般上班族来说，早上的时间比较仓促，洗头后来不及彻底吹干头发就外出，很容易造成感冒。

当然如果条件允许，且没有心脑血管等疾病，洗头后及时吹干头发，不会影响身体健康。