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肾虚精亏吃什么

我和老婆想要二胎，一直没有成功。医院说我肾虚精亏。想问肾虚精亏应该吃什么？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚精亏应该多吃一些黑色食品，例如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡、泥鳅等，还可以吃麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、核桃、生蚝等。

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