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5岁孩子体质差要怎么调理

很长时间了，孩子总是出现阶段性的感冒发烧的症状，每次生病持续的时间比较长，有什么好的方法可以改善体质弱这一现象。5岁孩子体质差要怎么调理

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，
1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。
2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！
3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

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