今年一年心情都处于压抑中，胖了几十斤。心情不好是不

心理分析：嗯，情绪不好时人们往往会吃东西来缓解焦虑，所以会变胖。另一方面情绪不好的感受和饿的感受很相似，所以有的人之所以胖是分不清两者之间的区别。

心理指导：建议你学会带着症状去生活，慢慢将自己压抑的情绪和感受表达出来，慢慢的寻求积极的成长和改变。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生的帮助。