一般肩膀前面的韧带撕裂要养多久？我养了5个多月，差

问题分析：你好。从你所描述的损伤部位及所提的问题。建议您恢复期间锻炼的要适度、您可以做做爬墙、扶墙下蹲等锻炼的。

单杠这样的锻炼建议您现在不要做。意见建议：从现在的症状来看是因为拉伤所导致的。您还是要休息一段时间的。局部可以通过热敷、贴点膏药治疗的。

另外可以服用点活血止痛的药物治疗比如活血止痛胶囊等。