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溺水的自救方法是什么

我不会游泳，昨天和我朋友去清远玩漂流，没想到后来船翻了，虽然被及时救了，还是心有余悸，想知道，如果自己不小心溺水了，溺水的自救方法是什么？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你本身不熟悉水性，因此不要到过深的水域去活动，也不要单独一个人行动。准备一些救生衣，救生圈是非常有必要的。在危急的关头，这些可以拯救生命。
这一点非常重要，任何时候都要想到这些。

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