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减肥能吃芒果吗

我本身特别胖，有170多斤，但是我现在正处在减肥期，我想问一下，减肥能吃芒果吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥可以吃芒果，芒果属于性质温和的水果，对胃部没有很大的刺激。芒果自身含有丰富的维A，对眼睛有好处，生津解渴，但是对于减肥者来说，晚上什么都不要吃，晚上活动量小，身体消耗的能量少，只有不吃才能预防脂肪堆积。

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