您好您的情况属于颈椎病压迫神经所致的麻木及疼痛，颈椎病多见于骨质增生及颈肩部肌肉拉伤，一般经过积极治疗可以缓解症状，但易反复发作。
指导意见建议您口服颈复康颗粒及天麻丸，期间做颈肩部按摩及颈椎操，注意休息，保持良好的睡眠，避免久坐、熬夜及长期伏案工作等。
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